心理学

人はこうされるとこう思うことが多い、という心理を知っておくことは、鬱病回復に非常に有効だと思ったので、鬱病回復の手助けになりそうな心理やその心理が働く具体的な場面、状況などを主に書いていきます。

存在を否定された子だった？！

「どうせ、だって」の言葉は他責と、自分の可能性を閉じる言葉なので速攻封印しましょう、としました。でもどうしてもできなければその原因を探ってみましょう、と。私もこの酷い気分の落ち込みすなわち鬱病が少なくとも過去二回あったことに思い当たり、根本...

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