一番大事なモノコト

書くことは私の場合という狭小の内容なので、それだけではあまりにも回復要素が心もとないので他所からの参考例を引用させていただいたりしますが、一番大事なモノコトを書きます。

それは主体的になれってことです。人生は自分だけのものであり主人公は自分である、ということです。

このサイトを活用するにしろ、他を参考にするにしろ、医者に通うにしろ、それはあなたがベストだと思う方法で構わないのですが、すべてはサポートであって、そうするのは他でもないあなた自身ですってことです。

誰かに治してもらおうだとか、幸せにしてもらおうだとか、他力本願ではいくら時間やお金をかけようが良くはならないってことです。

自分で考えて納得して、行動する。それが良くなる秘訣です。